Hiperlordoza

Hiperlordoza to zjawisko zwiększenia fizjologicznej lordozy kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, mające tendencję do kompensacji kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku piersiowym. Hiperlordozie towarzyszy przodopochylenie miednicy i wiele innych dolegliwości ogólnoustrojowych.

Przyczyny hiperlordozy

Jest kilka czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju nadmiernej lordozy lędźwiowej:

1. wada wrodzona,
2. niewłaściwa postawa ciała,
3. niedostatek aktywności fizycznej,
4. otyłość,
5. klifoza pogłębiona (zbytnie wygięcie środkowej części pleców na zewnątrz),
6. urazy,
7. zanik mięśni,
8. krzywica,
9. osteoporoza,
10. zapalenia krążków międzykręgowych,
11. choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa,
12. rwa kulszowa,
13. achondroplazja (przyczyna karłowatości),
14. kręgozmyk,
15. powikłanie gruźlicze.

Objawy hiperlordozy

Charakterystyczne dla hiperlordozy są:

1. wklęsłe plecy,
2. wypięty brzuch,
3. uwypuklone pośladki.

Leczenie hiperlordozy

Ćwiczenia są najważniejszym elementem korekcji wady, ale niekiedy wskazane jest zastosowanie również innych metod terapii, które wspomogą zwłaszcza rozluźnienie mięśni i powięzi. Można wykorzystać w takich przypadkach terapię tkanek miękkich, rozluźnianie punktów spustowych oraz poizometryczną relaksację mięśni.

Jeżeli tkanki są nadmiernie rozciągnięte i osłabione, warto sięgnąć po techniki energizacji mięśni. Środkiem wspomagającym jest również klasyczny masaż – może mieć on działanie rozluźniające lub pobudzające.

W przypadku zablokowania stawów w kręgosłupie lub stawów obwodowych można zastosować terapię manualną. Wady postawy ciała mogą być również przyczyną silnych dolegliwości bólowych, dlatego można wziąć pod uwagę niektóre zabiegi fizykoterapii,

Powiązane wpisy:

Fizjoterapia po endoprotezoplastyce stawu biodrowego Stenoza kanału kręgowego Ból kręgosłupa Ból kręgosłupa lędźwiowego ZESPÓŁ MIĘŚNIA GRUSZKOWATEGO: Przyczyny, objawy, rehabilitacja Ból mięśniowo-powięziowy – przyczyny, objawy i nowoczesne metody leczenia Ból kręgosłupa szyjnego – przyczyny, objawy, leczenie Rwa kulszowa – nie musisz żyć z bólem!