Naderwanie mięśnia – postępowanie rehabilitacyjne

Algonix i naderwanie mięśnia

Algonix i naderwanie mięśnia

Do naderwania bądź całkowitego zerwania włókien mięśniowych dochodzi w momencie przekroczenia granicy wytrzymałości, co najczęściej następuje w konsekwencji nadmiernego rozciągnięcia, gwałtownego ruchu bądź powtarzających się mikrourazów.

Czynniki prowokujące naderwanie mięśnia

Mięśnie jak każda tkanka w ludzkim organizmie, posiadają swoją wytrzymałość na działanie różnych bodźców. W momencie przekroczenia granicy dochodzi do uszkodzenia włókien mięśniowych, a rozległość urazu zależna jest od mechanizmu oraz siły jaka zadziała na mięsień.

Nie czekaj - skontaktuj się z nami:
Mateusz 505 148 485 | Monika 507 054 431

Skontaktuj się

Najbardziej narażone na uraz są mięśnie o zaburzonej elastyczności, zbyt dużym tonusie mięśniowym bądź mięśnie osłabione. Wśród najczęstszych przyczyn prowadzących do naderwania włókien mięśniowych wymienia się:

  • długotrwałe przeciążenia lub przetrenowanie prowadzące do osłabienia mięśnia i jego zmniejszonej odporności na mikrourazy
  • brak rozgrzewki przed intensywną aktywnością fizyczną
  • kontynuowanie aktywności pomimo znacznego zmęczenia mięśni bądź bólu
  • nagły i gwałtowny ruch – szybki start, wyskok, zmiana kierunku biegu
  • nadmierne rozciągnięcie mięśnia
  • zaburzona koordynacja nerwowo-mięśniowa
  • zaburzona równowaga mięśniowa
  • dźwignięcie zbyt dużego ciężaru (silne rozciągnięcie włókien pomimo ich skurczu)
  • uderzenie przy jednoczesnym silnym napięciu mięśniowym

Mechanizmy urazów:

  • mechanizm bezpośredni – uderzenie, zderzenie, upadek
  • mechanizm pośredni – nieprawidłowa technika wykonywania ćwiczeń, narastające zmęczenie, powtarzające się mikrourazy prowadzące do przeciążania aparatu ruchu

Objawy naderwania mięśnia

Naderwanie mięśnia charakteryzuje się pojawieniem nagłego bólu w obrębie uszkodzonego mięśnia. Poza bólem, który jest punktowy i kłujący, stopniowo dołączają inne dolegliwości:

  • stan zapalny
  • obrzęk
  • krwiak
  • wrażliwość palpacyjna
  • nasilanie dolegliwości bólowych przy próbie napięcia mięśnia bądź nawet niewielkiego ruchu
  • zagłębienie oraz zgrubienie włókien mięśniowych w miejscu uszkodzenia
  • powtarzające się częste skurcze mięśnia

Postępowanie fizjoterapeutyczne

  • algonix – przyspiesza regenerację o 70% – efekty można zauważyć już po pierwszym zabiegu,
  • super indukcyjna stymulacja,
  • laser wysokoenergetyczny – o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym oraz regeneracyjnym,
  • kinesiology taping czyli plastrowanie dynamiczne zapewniające odciążenie uszkodzonego mięśnia oraz stwarzające warunki do regeneracji.
  • masaż tkanek miękkich oraz blizny – masaż poprzez mechaniczne pobudzenie wpływa na poprawę krążenia oraz lepsze odżywienie tkanek. Natomiast masaż blizny ma na celu zwiększenie elastyczności i ruchomości.

Czas leczenia oraz powrót do aktywności fizycznej w dużej mierze zależne są od stopnia uszkodzenia mięśnia.

Comments are closed.

Nie prowadzimy rehabilitacji w ramach NFZ

Nie czekaj i umów się:505 148 485 |507 054 431

Umów się:
Nie prowadzimy rehabilitacji w ramach NFZ