Zespół ciasnoty podbarkowej – przyczyny i rehabilitacja

Zespół ciasnoty podbarkowej  to  jednostka chorobowa, w której dochodzi do uciśnięcia stożka rotatorów przez przednie struktury wyrostka kruczo-barkowego. Ból barku, który jest odczuwalny podczas tego schorzenia, wynika ze znacznego zmniejszenia przestrzeni podbarkowej i ucisku na ścięgna oraz kaletkę. Powstałe zmiany prowadzą do występowania stanów zapalnych, które w znacznym stopniu zmniejszają ruchomość stawową.

Bardzo istotne jest szybkie i prawidłowe rozpoznanie schorzenia. Odpowiednie leczenie ciasnoty podbarkowej pozwoli uniknąć wystąpienia poważnych zmian takich jak uszkodzenie ścięgien czy kaletki.

Przyczyny

Za główne czynniki można uznać:

• urazy obręczy barkowej i stawu ramiennego,
• wady postawy ciała,
• zmiany zwyrodnieniowe wyrostka barkowego lub stawu barkowo-obojczykowego,
• haczykowaty kształt wyrostka barkowego,
• dysfunkcje mięśni stożka rotatorów,
• zapalenie kaletki podbarkowej,
• niestabilność stawu ramiennego,
• osłabienie siły mięśni obręczy barkowej.

Objawy:

Głównym objawem ciasnoty podbarkowej jest nasilający się ból, ale również ograniczony zakres ruchomości stawu barkowego. Dodatkowo może wystąpić obrzęk i tkliwość stawu.

• ograniczenie zakresu ruchomości,
• stany zapalne kaletek,
• spadek siły mięśniowej,
• wzmożona tkliwość tkanek miękkich.

Postępowanie rehabilitacyjne:

Postępowanie lecznicze w pierwszym etapie polega na zmniejszeniu dolegliwości bólowych. Warto zastosować zabiegi fizjoterapeutyczne, takie jak:

• laser wysokoenergetyczny,
• algonix,
• super indukcyjna stymulacja,
• terapia TECAR,
• elektroterapia,
• lampa sollux

Jako uzupełnienie stosuje się również farmakologię oraz ćwiczenia rehabilitacyjne takie jak:

• ćwiczenie izometryczne mięśni stabilizujących staw ramienny (łańcuch zamknięty)
• ćwiczenie wzmacniające mięśnie stabilizujące staw ramienny (łańcuch otwarty)
• ćwiczenie zwiększające zakres rotacji wewnętrznej (rozciąganie rotatorów zewnętrznych)
• ćwiczenie wzmacniające mięśnie stabilizujące łopatki

Wszystkie zabiegi są dostępne w gabinecie FizjoMat. Zapraszamy!