23 października 2020
suche iglowanie

Suche igłowanie

Metoda suchego igłowania polega na nakłuwaniu bardzo cienkimi igłami tzw. punktów spustowych, czyli bólowych obszarów mięśni. Nakłucie igłą wywołuje odruchowy skurcz mięśniowy, po którym mięsień ulega rozluźnieniu na skutek zahamowania nadmiernej impulsacji z układu nerwowego do mięśnia. Efektem końcowym jest uśmierzenie bólu. Bolesność związana z zabiegiem igłowania utrzymuje się od jednego do maksymalnie 2-3 dni po terapii i zazwyczaj odczuwana jest w miejscu poddawanym terapii i bliskim jego sąsiedztwie. Po igłowaniu, dla dopełnienia zabiegu, terapeuta zaleca odpowiednie ćwiczenia rozciągające. Igłoterapię łączy się również z terapią manualną, co daje pozytywne efekty leczenia.
9 października 2020
Ćwiczenia

Ćwiczenia – ważny element rehalibilitacji

Ruch i aktywność fizyczna są nieodłącznym elementem ludzkiego życia. Jesteśmy w ciągłym ruchu – chodząc, siadając, gotując, sprzątając, czy też wykonując różnego rodzaju treningi. Wynikiem tych aktywności, choć często się na tym nie zastanawiamy, jest przyjmowana przez nas postawa ciała. O ile podczas ćwiczeń fizycznych jesteśmy skoncentrowani na ciele i staramy się być dokładni, o tyle podczas codziennych obowiązków raczej nie dbamy o naszą postawę – nie jesteśmy do końca świadomi jak używamy naszego ciała, narażając go na różne przeciążenia.
2 października 2020

Terapia czaszkowo-krzyżowa w leczeniu skutków stresu i traumy

Zaburzenia psychosomatyczne dotyczą ogromnej części współczesnej populacji. Prawdziwą epidemią są schorzenia ciała wynikające z tłumienia emocji oraz braku umiejętności radzenia sobie ze stresem. Przeżyte traumy kodują się w ciele, zaburzając prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów. Czaszkowo-krzyżowa terapia osteopatyczna likwiduje i uwalnia te blokady wychodząc naprzeciw problemom osób cierpiących na dolegliwości natury psychosomatycznej. Kompleksowe działanie terapeutyczne polega na usprawnieniu cyrkulacji płynu rdzeniowo – mózgowego. Jego swobodny przepływ korzystnie wpływa na wyciszenie systemu nerwowego i pozostałe układy organizmu: powięziowy, mięśniowo-szkieletowy, oddechowy, limfatyczny oraz żylny. Jest to skuteczna i bezpieczna metoda niwelowania traum, której mogą być poddawane dzieci, kobiety w ciąży jak i osoby w podeszłym wieku.
25 września 2020
Zespół_jelita_wrażliwego

Zespół jelita nadwrażliwego – osteopatia i terapia manualna

Zespół jelita drażliwego jest przewlekłym zaburzeniem układu pokarmowego, które może obejmować jelito cienkie i / lub grube. Mówiąc dokładniej, zespół jelita drażliwego wiąże się z problemami […]
18 września 2020
Miesień gruszkowaty

ZESPÓŁ MIĘŚNIA GRUSZKOWATEGO: Przyczyny, objawy, rehabilitacja

Coraz częściej można spotkać osoby narzekające na silny ból pośladka, który w znacznym stopniu wyklucza normalne funkcjonowanie. Dokuczliwy ból może dotyczyć samego pośladka lub też promieniować do stawu biodrowego, a nawet wzdłuż kończyny dolnej. Dolegliwościom bardzo często towarzyszy uczucie drętwienia.
11 września 2020
Stres

Stres – jak go pokonać?!

Stres - jest fizyczną i psychiczną reakcją organizmu na działanie różnych wyzwań środowiska - stresorów. Przewlekły i intensywny ma destrukcyjny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie człowieka.