Tecar

18 września 2020
Miesień gruszkowaty

ZESPÓŁ MIĘŚNIA GRUSZKOWATEGO: Przyczyny, objawy, rehabilitacja

Coraz częściej można spotkać osoby narzekające na silny ból pośladka, który w znacznym stopniu wyklucza normalne funkcjonowanie. Dokuczliwy ból może dotyczyć samego pośladka lub też promieniować do stawu biodrowego, a nawet wzdłuż kończyny dolnej. Dolegliwościom bardzo często towarzyszy uczucie drętwienia.
30 sierpnia 2020
powiez

Powięź – jaką pełni funkcję?

Powięź to „błona zbudowana z tkanki łącznej włóknistej zbitej, której zadaniem jest zewnętrzna osłona poszczególnych mięśni, grup mięśniowych i całej warstwy”. Do obrazowego wyjaśnienia używa się metafory ciasnego pokrowca, wypełnionej torby lub sieci, które utrzymują „spakowane” elementy na właściwych miejscach. Tak otoczone są zarówno pojedyncze mięśnie, jak i bardziej rozbudowane struktury. Dzięki powięziom nasze ciało tworzy zbitą całość.
21 sierpnia 2020
Urazy sportowe

Urazy sportowe – najczęstsze kontuzje i metody leczenia

Kontuzje w sporcie mają dwa oblicza: stan przewlekły lub ostry. Pierwszy z nich oznacza, że uraz powstawał stopniowo. Regularnie przeciążając mięsień czy ścięgno powodujemy w tym samym miejscu coraz to nowe mikrourazy, których organizm nie nadąża goić. W takim przypadku bolesność zaczyna objawiać się stopniowo.
17 lipca 2020
kolano biegacza

Kolano biegacza

Kolano biegacza to jedna z najczęstszych kontuzji u osób regularnie uprawiających bieganie. Schorzenie pojawia się nagle, nie dając wcześniej żadnych objawów, które mogłyby alarmować o rozwoju kontuzji.
27 marca 2020
Przepuklina_kregoslupa_szyjnego

Ból kręgosłupa szyjnego – przyczyny, objawy, leczenie

Jak wiadomo, odcinek szyjny kręgosłupa jest bardzo ważnym fragmentem szkieletu. Jest niezwykle wrażliwą częścią naszego organizmu. Bardzo często spotykaną przypadłością jest ból kręgosłupa szyjnego. Aby skutecznie mu przeciwdziałać, należy poznać mechanizmy jego powstawania.
24 marca 2020
Zamrożony bark

Zamrożony bark – przyczyny, objawy, leczenie

Problem zamrożonego barku zazwyczaj dotyka kobiet w wieku od 40 do 60 lat i może być związany z zaburzeniami immunologicznymi, biochemicznymi i hormonalnymi. Dotychczasowe badania wskazują na wysoką korelację zamrożonego barku z: cukrzycą, zaburzeniami pracy tarczycy, zwiększonym stężeniem tłuszczów we krwi, czy też stresem.